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中國網(wǎng)訊 “迷?！笔钱厴I(yè)生經(jīng)常提到的詞語，核心的原因是在于每天獲得大量的線上信息，貌似道理都明白，但回到現(xiàn)實(shí)中卻無法找到突破點(diǎn)，破解迷茫的兩個(gè)關(guān)鍵任務(wù)就是：確定目標(biāo)＋開始行動(dòng)。

你是否時(shí)常懷念高中努力備考的滿血狀態(tài)，感覺進(jìn)入大學(xué)后忽然失去了奮斗方向？想的多做的少，對(duì)很多事三分鐘熱度，越迷茫越頹廢越不想學(xué)習(xí)，更不想找工作？很多問題困擾著你，卻沒有答案。如果是這樣，那證明你可能陷入了一種迷茫焦慮的狀態(tài)。今天的課程我們將從迷茫的原因、分類著手，找到走出迷茫的辦法，重啟動(dòng)力。

分型辯證——才能對(duì)癥下藥（三種典型困擾）

人們之所以迷茫不外乎有3類原因,

第一種：缺目標(biāo),不知道去哪里自然不想啟程

第二種：缺信息，不確定如何去，只能原地打轉(zhuǎn)

第三種：缺行動(dòng)，習(xí)慣性拖延，越拖越?jīng)]動(dòng)力

由于篇幅限制，本節(jié)課先講如何樹立職業(yè)目標(biāo)（職業(yè)定位）。缺信息和缺行動(dòng)將在第十課分享。

以上問題都屬于職業(yè)定位。如果你不清楚自己的職業(yè)目標(biāo)，教你使用2個(gè)工具來探索：

第一：職業(yè)定位十字架

首先：請(qǐng)你準(zhǔn)備兩個(gè)筆記本或手機(jī)備忘錄或電腦文檔，分別記錄兩個(gè)主題：我喜歡的，和我擅長的。根據(jù)你對(duì)自己的了解、他人評(píng)價(jià)、考試、測(cè)評(píng)成績等反饋，把你喜歡以及擅長做的事全部記錄下來。

這個(gè)動(dòng)作需要我們養(yǎng)成習(xí)慣，持續(xù)記錄，最好一想到某個(gè)點(diǎn)就隨手記，盡量不要拖延或遺漏。如果不清楚自己喜歡和擅長什么，可以參閱課后常見職業(yè)能力清單。我個(gè)人還是建議先靠自我觀察和反思去記錄，不要看清單。這個(gè)過程本身就是幫助加深自我認(rèn)知，清理掉一部分迷茫。

第二步：根據(jù)記錄的信息整理出關(guān)鍵能力，按照你是否喜歡（興趣）和擅長（能力）兩個(gè)維度判斷一下，然后放在矩陣對(duì)應(yīng)的位置里。比如（計(jì)算機(jī)既喜歡又擅長，就放在1，寫作喜歡但不擅長就放在3）。 第一象限里的所有能力都可以對(duì)應(yīng)到一些職業(yè)方向。

最后一步：打開招聘網(wǎng)站，或者在知乎、b站上搜索關(guān)鍵字，查找對(duì)應(yīng)的崗位說明。這樣就可以短平快地幫我們錨定可能的職業(yè)方向啦。

第二個(gè)工具：職業(yè)腦洞

讓我們開個(gè)腦洞，假如完全不缺錢，也不需要你去賺錢。工作的唯一目的就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，那么，你會(huì)想做什么？為什么？

這個(gè)角度比較清奇，有同學(xué)說，那我就想混吃等死天天打游戲。這不是不可以，但這不叫職業(yè)，這叫娛樂。職業(yè)=你可以為這個(gè)世界創(chuàng)造什么，重點(diǎn)不是獲得，而是因?yàn)槟愕拇嬖诳梢宰屖澜缒睦镒兊酶谩?/p>

心理學(xué)研究表明，人們的幸福感更多來自于付出而非回報(bào)。所以，我鼓勵(lì)大家從這個(gè)角度去開腦洞，羅列你想做的事以及其價(jià)值，也許你會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。

以上兩種方法幫助大家探索職業(yè)方向和目標(biāo)。趕快來試試吧！